WSPiA Rzeszowska Szkoła Wyższa od lat oferuje swoim studentom bogaty wachlarz dodatkowych, bezpłatnych zajęć, w tym zajęcia sportowe. Jednym z miejsc, które przyciąga zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych miłośników aktywności fizycznej jest siłownia WSPiA. Studenci naszej Uczelni mają możliwość korzystania z niej od poniedziałku do piątku w godzinach 14:00-19:00.

Siłownia znajduje się na pierwszym piętrze budynku C1 i wyposażona jest w różnego rodzaju urządzenia do ćwiczeń, dostosowane do kondycji każdej osoby. Sprzęt posegregowany został na dwie grupy: aerobową i zasadniczą. Pierwsza to m.in.: bieżnie, rowerki treningowe i steppery. W drugiej znalazły się maszyny do ćwiczeń różnych grup mięśni, hantle i ławki. Dzięki takiemu rozwiązaniu z siłowni korzystają zarówno ci, którzy pojawią się tam sporadycznie, jak i ci, którzy ćwiczą systematycznie.

Podczas zajęć w siłowni WSPiA studenci trenują pod okiem wykwalifikowanego trenera, który dba o dostosowanie ćwiczeń do indywidualnych możliwości i kondycji, a także nadzoruje, aby były wykonywane bezpiecznie i w prawidłowy sposób.

Zachęcamy wszystkich studentów do korzystania z siłowni i aktywnego spędzania czasu w WSPiA!